how to slove daily life problem

We have to keep ourselves in the midst of various horrific situations around the world.  Like so many people around the world, is it becoming more and more difficult for you to avoid the perpetual disruption of our time and to purposefully advance the goals you have set for yourself?

 If your answer is yes, then I want to assure you that all hope is not lost yet.  You still have the opportunity to do more in your life.

 Unexpected life events are another source of confusion.  Excessive noise from TV, emails, phone calls, and neighbors is causing all of us to lose our sense of purpose, resulting in our goals disappearing day after day.

 What is the solution?    I am sharing 6 ideas . 

 They have helped me a lot and I hope you find them very effective too.

 1.  Never lose your true sight:

 Whatever you do, let your real motivations be your guide.  Remind yourself over and over again why you decided you were doing it.  It should give you the willpower you need to stay committed no matter what.

 2.  Listen to the advice but let your insights be the final decision maker:

 Lots of tip-based articles, podcasts and videos on the internet right now don't let you go astray.  If anything, they should provide a guide so that you do things right and maximize your results.

 3.  Identify the things or people that keep you consistent in your work life:

 This will enable you to minimize the inconvenience and create an idea of ​​the right approach to achieve your production goals.  So we need to identify people who can understand themselves in all areas of life.

 4.  You can apply a daily schedule:

 Need to set a schedule for daily life.    Too many unfinished projects can waste you resources.  They can frustrate you or become a source of pain and lasting regret.

 5.  Make room for "any other business" within your schedule:

 You need to set some time for yourself in your schedule.

 Unexpected events in life will always be with us. That's why you need to find an effective way to combine all these in your otherwise strict schedule.

 I believe this is the only way to stay focused and productive despite the obstacles that may come your way.

 6.  Get enough rest:

 Finally, get enough rest.  You do not have to work hard to get what you want out of your life.  Give yourself enough time to engage in healthy habits that will enable you to sleep soundly and rest better.

 According to experts, one of the major benefits of getting enough sleep, rest and relaxation for yourself is that it allows you to achieve clarity and emotional stability.

 It allows you to focus on your tasks and be more enthusiastic about achieving your desired results.

 You need to develop these habits to focus on your tasks and personal goals.

 In each case, they have seized it, despite obstacles we can scarcely imagine. "  So the problems should be dealt with without being distracted by these problems.  Only then can we move forward well in life.

https://mydailyroutine797.blogspot.com/2021/02/Fearoflife.html

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

দৈনন্দিন জীবনের সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করবেন

বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন ভয়াবহ পরিস্থিতির মধ্যেও আমাদের নিজেদের ঠিক রাখতে হবে ।  বিশ্বজুড়ে অনেক লোকের মতো, আমাদের সময়ের চিরকালীন বিঘ্ন এড়াতে এবং আপনি নিজের জন্য যে লক্ষ্যগুলি রেখেছেন তা উদ্দেশ্যমূলকভাবে অগ্রসর করা কি আপনার পক্ষে আরও বেশি কঠিন হয়ে উঠছে?

 যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে চাই যে সমস্ত আশা এখনও হারিয়ে যায় নি।  আপনার এখনও আপনার জীবনে আরও কিছু করার সুযোগ রয়েছে।  

 

অপ্রত্যাশিত জীবনের ঘটনাগুলি বিভ্রান্তির আরেকটি উত্স। টিভি, ইমেল, ফোন কল এবং প্রতিবেশীদের অত্যধিক শোরগোল আমাদের বিভ্রান্তির কারণগুলি আমাদের সকলকে কম করে দিচ্ছে, এর ফলে আমাদের লক্ষ্যগুলি দিনের পর দিন অনুপস্থিত হয়ে পড়ছে ।

 এসবের সমাধান কী?  আপনাকে আরও ভাল ফোকাস করতে সহায়তা করতে আমি আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য ছয়টি ধারণা পেয়েছি।  তারা আমাকে অনেক সাহায্য করে চলেছে এবং আমি আশা করি আপনিও এগুলি অত্যন্ত কার্যকর খুঁজে পাবেন।

 ১. আপনার আসল দৃষ্টিশক্তিটি কখনই হারাবেন না :

 আপনি যা কিছু করুন না কেন, আপনার আসল প্রেরণাগুলি আপনার গাইড হতে দিন।  আপনি কেন করছেন তা কেন স্থির করলেন সে সম্পর্কে নিজেকে বারবার স্মরণ করিয়ে দিন।  এতে আপনার কোনও প্রকার বিঘ্ন ঘটুক না কেন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় ইচ্ছাশক্তি দেওয়া উচিত।

 ২. পরামর্শ শুনুন তবে আপনার অন্তর্দৃষ্টিটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী হতে দিন :

 এই মুহূর্তে ইন্টারনেটে প্রচুর টিপস-ভিত্তিক নিবন্ধগুলি, পডকাস্ট এবং ভিডিওগুলিতে আপনাকে আপনার লক্ষ্য থেকে বিপথগামী করতে দেয় না।  যদি কিছু হয় তবে তাদের একটি গাইড সরবরাহ করা উচিত যাতে আপনি জিনিসগুলি সঠিকভাবে করেন এবং আপনার ফলাফলকে সর্বাধিক করে তোলেন।  

 ৩. আপনার কাজের জীবনে ধ্রুবক বজায় রাখার জিনিস বা লোকদের সনাক্ত করুন :

 এটি আপনাকে কমপক্ষে উপদ্রব হ্রাস করতে এবং আপনার উত্পাদন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনের জন্য সঠিক পদ্ধতির ধারণা তৈরি করতে সক্ষম করবে। তাই জীবনের সকল ক্ষেত্রে নিজেদের বুঝতে পারে এমন লোককে শনাক্ত করতে হবে ।

 ৪. আপনি প্রয়োগ করতে পারেন একটি দৈনিক সময়সূচী :

দৈনন্দিন জীবনের একটি কর্মসূচি স্থির করতে হবে । প্রচুর দুর্বলভাবে ব্যক্তিগত প্রকল্প বাস্তবায়নের চেয়ে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি বা দুটি কাজ সঠিকভাবে বাস্তবায়ন করা ভাল।  অনেকগুলি অসম্পূর্ণ প্রকল্প আপনাকে সংস্থানগুলি নষ্ট করতে পারে।  তারা আপনাকে হতাশ করতে পারে বা ব্যথার এবং স্থায়ী আফসোসের উত্স হয়ে উঠতে পারে।

 ৫. আপনার সময়সূচির অভ্যন্তরে "অন্য কোনও ব্যবসায়ের" জন্য জায়গা তৈরি করুন :

আপনার সময়সূচির মধ্যে নিজের জন্য কিছু সময় স্থির করতে হবে ।

 জীবনের অপ্রত্যাশিত ঘটনা সর্বদা আমাদের সাথে থাকবে।এ কারণেই আপনাকে আপনার অন্যথায় কঠোর শিডিয়ুলের মধ্যে এই সমস্তগুলিকে সমন্বিত করার কার্যকর উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

আমি বিশ্বাস করি যে আপনার পথে আসতে পারে এমন বাধা সত্ত্বেও কেন্দ্রীভূত এবং উত্পাদনশীল হওয়ার একমাত্র উপায় এটি।

৬. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন : 

 পরিশেষে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান। আপনার জীবন থেকে কী চান তা পেতে আপনার শরীর ও মনকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করার দরকার নেই । স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে জড়িত থাকার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন যা আপনাকে নিদ্রার সাথে ঘুমাতে এবং আরও ভাল বিশ্রামে সক্ষম করবে।

 বিশেষজ্ঞদের মতে, নিজের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রাম এবং শিথিল করার এক বড় সুবিধা হ'ল এটি আপনাকে স্পষ্টতা এবং মানসিক স্থিতিশীলতা অর্জন করতে দেয়।

 এটি আপনার কাজগুলিতে ফোকাস করতে এবং আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে আপনি আরও উত্সাহী হতে পারেন ।

  আপনার কার্যাবলী এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করার জন্য আপনার এই অভ্যাসগুলি গড়ে তোলা প্রয়োজন।

জীবনের প্রতিটা ক্ষেত্রে আমাদের অনেক জটিল সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় । তাই এইসব সমস্যা থেকে বিচলিত না হয়ে সমস্যাগুলি মোকাবিলা করা উচিত । তাহলেই আমরা জীবনে ভালোভাবে অগ্রসর হতে পারবো । 

https://mydailyroutine797.blogspot.com/2020/09/Personality-development.html

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

दैनिक जीवन की समस्याओं को कैसे हल करें

हमें खुद को दुनिया भर की विभिन्न भयावह स्थितियों के बीच रखना होगा।  दुनिया भर के इतने सारे लोगों की तरह, क्या हमारे लिए अपने समय के सदाबहार व्यवधान से बचना और अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को उद्देश्यपूर्ण ढंग से आगे बढ़ाना आपके लिए कठिन होता जा रहा है?

  यदि आपका जवाब हां है, तो मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि अभी तक सभी आशाएं नहीं खोई हैं।  आपके पास अभी भी अपने जीवन में और अधिक करने का अवसर है।

  अप्रत्याशित जीवन की घटनाएं भ्रम का एक और स्रोत हैं।  टीवी, ईमेल, फोन कॉल, और पड़ोसियों के अत्यधिक शोर से हम सभी को अपना उद्देश्य खोना पड़ रहा है, जिसके परिणामस्वरूप दिन-प्रतिदिन हमारे लक्ष्य गायब होते जा रहे हैं।

  उपाय क्या है?  आपको बेहतर फ़ोकस करने में मदद करने के लिए आपके साथ साझा करने के लिए मुझे छह विचार मिले।  उन्होंने मेरी बहुत मदद की है और मुझे आशा है कि आप उन्हें बहुत प्रभावी पाएंगे।

  1. कभी भी अपनी सही दृष्टि न खोएं:

  आप जो भी करते हैं, अपने वास्तविक प्रेरणाओं को अपना मार्गदर्शक बनाते हैं।  अपने आप को बार-बार याद दिलाएं कि आपने यह क्यों तय किया कि आप इसे कर रहे हैं।  यह आपको वह इच्छाशक्ति देनी चाहिए जिसके लिए आपको प्रतिबद्ध रहने की आवश्यकता है, चाहे जो भी हो।

  2. सलाह सुनें लेकिन अपनी अंतर्दृष्टि को अंतिम निर्णय लेने वाला बनाएं:

  इंटरनेट पर बहुत सारे टिप-आधारित लेख, पॉडकास्ट और वीडियो अभी आपको भटकने नहीं देते हैं।  यदि कुछ भी हो, तो उन्हें एक गाइड प्रदान करना चाहिए ताकि आप चीजों को सही कर सकें और अपने परिणामों को अधिकतम कर सकें।

  3. उन चीजों या लोगों को पहचानें जो आपको अपने काम के जीवन में लगातार बनाए रखते हैं:

  यह आपको असुविधा को कम करने और अपने उत्पादन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सही दृष्टिकोण का विचार बनाने में सक्षम करेगा।  इसलिए हमें ऐसे लोगों की पहचान करने की जरूरत है जो जीवन के सभी क्षेत्रों में खुद को समझ सकते हैं।

  4. आप एक दैनिक कार्यक्रम लागू कर सकते हैं:

  दैनिक जीवन के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करने की आवश्यकता है।  एक घोड़े की तुलना में एक गरीब घोड़ा बेहतर है।  एक घोड़े की तुलना में एक गरीब घोड़ा बेहतर है।  बहुत सी अधूरी परियोजनाएं आपके संसाधनों को बर्बाद कर सकती हैं।  वे आपको निराश कर सकते हैं या दर्द और स्थायी अफसोस का स्रोत बन सकते हैं।

  5. अपने कार्यक्रम के भीतर "किसी अन्य व्यवसाय" के लिए जगह बनाएं:

  आपको अपने शेड्यूल में अपने लिए कुछ समय निर्धारित करने की आवश्यकता है।

  जीवन में अप्रत्याशित घटनाएं हमेशा हमारे साथ रहेंगी।  इसलिए आपको इन सभी को अपने अन्यथा सख्त शेड्यूल में संयोजित करने के लिए एक प्रभावी तरीका खोजने की आवश्यकता है।

  मेरा मानना ​​है कि आपके रास्ते में आने वाली बाधाओं के बावजूद केंद्रित और उत्पादक बने रहने का यही एकमात्र तरीका है।

  6. पर्याप्त आराम करें:

  अंत में, पर्याप्त आराम करें।  आपको अपने जीवन से बाहर निकलने के लिए कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है।  अपने आप को स्वस्थ आदतों में संलग्न होने के लिए पर्याप्त समय दें जो आपको अच्छी तरह से सोने और बेहतर आराम करने में सक्षम करेगा।

  विशेषज्ञों के अनुसार, पर्याप्त नींद, आराम और अपने आप को आराम देने का एक प्रमुख लाभ यह है कि यह आपको स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति देता है।

  यह आपको अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने और अपने वांछित परिणाम प्राप्त करने के बारे में अधिक उत्साही होने की अनुमति देता है।

  आपको अपने कार्यों और व्यक्तिगत लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इन आदतों को विकसित करने की आवश्यकता है।

  प्रत्येक मामले में, उन्होंने इसे जब्त कर लिया है, बाधाओं के बावजूद हम मुश्किल से कल्पना कर सकते हैं।  "तो इन समस्याओं से विचलित हुए बिना समस्याओं से निपटा जाना चाहिए। तभी हम जीवन में आगे बढ़ सकते हैं।

https://mydailyroutine797.blogspot.com/2020/09/Personality-development.html